Поделись с другими:     
Стиль жизни | Красота и здоровье

Таллиннцев приглашают на бесплатные оздоровительные тренировки

В мае жители Таллинна смогут принять участие в бесплатном двухнедельном оздоровительном курсе, который проведет представитель китайской Уданской ассоциации ушу, школы "Врата дракона" Сергей Белов.

Программа улучшения и восстановления здоровья посредством выполнения комплекса упражнений под названием "Цигун, возвращающий весну" представляет собой занятия, оказывающие благотворное влияние на работу суставов, сердца, психики и помогающие при сложных хронических заболеваний. Они также полезны всем, кто хочет гармонизировать работу своего организма.
Эта древняя практика была долгое время засекречена, но теперь доступна для изучения. Многие столетия ее шлифовали монахи в Уданских горах центрального Китая. Упражнения направлены на пробуждение изначальной "Ци" (той энергии, которая дается человеку от рождения) и усиление основного дыхания (которое ответственно за правильное снабжение органов).
Занятия бесплатные. Регистрация по телефону: 55585221.
Курс организован клубом TAI-CHI совместно с Таллиннской городской управой, управами районов города, при поддержке Департамента социальных дел и здравоохранения.

Места проведения:
Ласнамяэ: Культурный центр "Линдакиви", 10.00-11.00 или 18.30-19.30, по вторникам и пятницам.
Мустамяэ: Мустамяэский молодежный центр (Эхитаяте теэ, 82), по четвергам в 10.00 или 19.00, по субботам в 11.00.
Хааберсти: Здание Хааберстиской городской управы (Эхитаяте теэ, 109 A), по средам в 10.00 или 19.00, по воскресеньям в 11.00.
Пыхья-Таллинн: Зал социального центра Пыхья-Таллинна (Мадала, 3), по понедельникам и субботам в 18.30.
Кристине: Кристийнеский спортхолл (б. Сыпрузе, 161), по понедельниками и пятницам в 10.00.

Читай и это

Редактор

Kaspar Käänik
телефон 614 4108
kaspar.kaanik@ohtuleht.ee

Вечёрка в мобильном телефоне